今天是我最高興的一天。這快樂(lè)來(lái)自于我又重新體驗(yàn)到了生命的活力！

長(zhǎng)期不鍛煉的我在吃完晚飯后，突然有股想要出去跑跑的沖動(dòng)。因剛吃過(guò)飯不久，我沒(méi)有選擇馬上就跑起來(lái)，而是在小區(qū)周圍慢慢的散步，感覺(jué)差不多之后才小跑著出了小區(qū)。

一開始是漫無(wú)目的的慢跑著，結(jié)果跑著跑著就跑到了火車站?；疖囌救肟谇胺接幸淮髩K空地，除了用石塊砌起來(lái)圍著的十幾棵樹外，便是許多戴著口罩在鍛煉的人了。盡管疫情還沒(méi)有完全結(jié)束，但隨著國(guó)內(nèi)疫情人數(shù)的大大降低以及政府管控的相對(duì)減弱，人們那顆被疫情圈禁的心又逐漸躁動(dòng)起來(lái)了。

抬眼望去，有的人在跳著深受國(guó)人喜愛(ài)的廣場(chǎng)舞，有的人在一邊慢走一邊伸展著胳膊，有的人和我一樣在慢跑，有人的在遛寵物……那扭動(dòng)著的腰肢，那彈跳著的腿，那揮舞著的胳膊，在我眼前繪織成一幅充滿活力生機(jī)的畫卷，只看一眼，仿佛就能渾身充滿力量。

運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力，感覺(jué)到了自己真的還年輕。我想，無(wú)論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè)、由衷的欣喜。

現(xiàn)在許多年輕人下班吃完晚飯后，就往沙發(fā)上一坐，往床上一躺或者徜徉在游戲中，把自己封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致牢籠里，那樣是提前走上了衰老的途徑。我們何不在綠地上，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂(lè)無(wú)論什么都無(wú)法比擬的。

人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè)與否你是可以自己掌控的。朋友們，讓我們從自己的編織牢籠里走出來(lái)，在身體狀況允許的范圍內(nèi)，去自由地運(yùn)動(dòng)，去盡情享受生命的美好吧！

（品質(zhì)管理部 郭楠）